Porque hacer ejercicio.
El ejercitarnos físicamente desde la infancia se ha convertido en la inversión más productiva e inteligente que podemos hacer en nuestras vidas.
El ejercicio nos proporciona una cantidad de beneficios esplendidos...
Dolor de espalda en niños.
El dolor de espalda puede ocurrir a cualquier edad y en cualquier lugar a lo largo de la columna vertebral.
Es importante consultar con un médico si el dolor empeora, o dura más de varios días, o se asocia con otras señales.
Lesiones en niños.
Es importante vigilar su recuperación física y su estado emocional para asegurar que el niño permanezca optimista.
Puede ser fácil para un niño sentirse derrotado después de sufrir una lesión que le impide participar en actividades.
Clavicula.
La clavícula es uno de los huesos que se fracturan con mayor frecuencia en el cuerpo humano.
Las lesiones suelen producirse por un traumatismo directo, caídas sobre una mano extendida, o durante el parto.
Lesiones en los bailarines.
Los bailarines son artistas y deportistas no solo realizan increíbles hazañas de destreza atlética, fuerza muscular y flexibilidad.
Pero haciendolo de una manera estéticamente agradable y aparentemente sin esfuerzo.
Tendones Fuertes.
Se utilizan mucho en los deportes que implican correr, saltar, ponerse en cuclillas, patadas y otros movimientos vigorosos.
El factor de riesgo más importante para la rotura fibrilar en el deporte es una historia previa de dicha lesion.
Prevenir lesiones de LCA.
LCA (ligamento cruzado anterior), estas lesiones pueden causar muchos problemas para los niños que practican deportes.
La mayoría de las rupturas del LCA no se producen por el contacto de jugador a jugador.
Entrenamiento de la fuerza
Los jóvenes deben participar regularmente en actividades físicas para mejorar la salud cardiovascular y musculo esquelético.
El entrenamiento de fuerza puede ser un componente importante de las actividades físicas para alcanzar dichos objetivos.
Gimnasia prevención lesiones
El Gimnasta siempre debe prepararse para las fatigas rigurosas físicas y emocionales que el deporte requiere.
Las lesiones son rara vez severa, pero si no se tratan pueden causar dolor crónico y las fracturas óseas.
Golf prevención de lesiones
El Golf históricamente se percibe como un deporte de bajo riesgo cuando se trata de lesiones.
Sin embargo, jugadores jóvenes, que carecen de una técnica adecuada, lesiones por uso excesivo.
Prevenir lesiones en futbol
El fútbol es uno de los deportes más populares jugados por los atletas jóvenes, y lidera a todos los otros deportes.
El futbol es el deporte número de lesiones sufridas. Las lesiones se producen durante los partidos y entrenamientos.
Lesion por uso excesivo
Las lesiones por sobre uso son el resultado de micro-trauma por movimiento repetitivo.
Los ejemplos más comunes incluyen el codo de tenista, hombro del nadador, rodilla de corredor, la rodilla de saltador.
Plasma rico en plaquetas (PRP)
El plasma rico en plaquetas (PRP) se obtiene de una toma de sangre entera y girandola en una centrifuga.
Este plasma rico en plaquetas, con todos sus factores de crecimiento, se pueden inyectar para mejorar la cicatrización.
Traumatólogo Pediatra
Los traumatólogos pediátricos son especialistas que tratan los problemas músculo-esqueléticos en los niños.
Su formación especializada es particularmente valiosa cuando se tratan huesos que todavía están creciendo.
Nuevo tratamiento de (LCA)
El ligamento cruzado anterior (LCA) es un ligamento estabilizador muy importante en la articulación de la rodilla.
La reparación del (LCA) se ha intentado en el pasado con resultados mixtos, no cura siempre de manera fiable.
Seguridad en la bicicleta
El ciclismo es una gran forma de entretenimiento, ejercicio y transporte.
La gente de cualquier edad pueden disfrutar del ciclismo con sus familias o amigos.
Las lesiones mas graves incluyen esguinces y huesos rotos.
Mochila tips de seguridad
Los niños utilizan sus mochilas para llevar sus útiles escolares, las mochilas son seguras si se usan de manera adecuada.
Algunas mochilas tienen ruedas. las cuales causan menos tensión, pero son difíciles de usar correctamente en las escaleras.
Obesidad en niños
La obesidad puede tener un efecto nocivo en el sistema musculo esquelético. los niños con problemas de obesidad estan en riego de varias afecciones ortopédicas.
La obesidad significa pesar demasiado para una altura determinada.
Enfermedad de Perthes
Ocasionada por una alteración en la circulación vascular de la cabeza del fémur.
La evolución es mas benigna a menor edad, una proporción importante se diagnostica de 6 a 12 meses de haber empezado.
Pie plano flexible
Es una condición del arco de los pies se reduce o desaparece al ponerse de pie.
Un pie plano tiene la función normal del músculo y la movilidad articular bien y se considera que es una variación de lo normal.
Pie plano en niños
Es el diagnostico Ortopédico con mayor frecuencia que hacen tanto el Pediatra como el Ortopedista.
Existen dos variables en el pie plano. a) Fisiológico b) Patológico El fisiológico se encuentra presente en casi todos los niños.
Pie equino varo
Es una deformidad congénita del pie, que se presenta en 2 de cada 1000 niños nacidos vivos y en un 50% de los casos es bilateral.
El pie equino varo recibe varios nombres, como pie zambo, pie bota, Club Foot.
Pie calcáneo valgo
Esta deformación es congénita, y puede afectar a uno o ambos pies.
El pie calcáneo valgo no produce dolor y suele desaparecer por sí solo es quizá la deformidad postural mas frecuente en el pie del niño
Metatarso aducido
Se trata de una deformación del pie en la que la parte anterior de éste (llamada ante pié) se curva hacia dentro.
En algunos casos, la posición del pie dentro del útero durante el embarazo contribuye a la creación de este problema.
Esguince de tobillo
Un esguince es cuando se estiran o desgarran uno o más ligamentos externos o internos del tobillo.
En ocasiones el esguince puede ser más grave, con inflamación y doler tanto que sea imposible poner peso sobre el.
Zapatos en los niños
Estar descalzo es lo mas natural y saludable para cualquier pie en cualquier edad, produce un pie mas fuerte y con menos deformidades.
Los zapatos protegen al pie de objetos que lo pueden lastimar, del frío o del calor.
Dolores de piernas
Este tipo de dolores se presentan durante el crecimiento en 1 de cada 4 niños, frecuentemente al final del día o durante la noche y no tienen frecuencia específica.
Suelen iniciar después de los 4 años y en ocasiones duran hasta los 12 años.
Ondas de choque
La terapia mediante ondas de choque es efectiva para el tratamiento del dolor del sistema músculo-esquelético.
Son ondas acústicas que transportan gran energía hasta el punto fibroso o músculo-esquelético del dolor.
Crecemos cartilago
Se ha desarrollado una metodología para poder manejar lesiones de moderado tamaño en las articulaciones.
producto de traumatismos o de lesiones vasculares en pacientes adultos jóvenes, candidatos a Reemplazos articulares.
Prevención de osteoporosis
La osteoporosis es una condición del envejecimiento. A medida que la gente envejece, sus huesos se debilitan.
Los huesos debiles son cuatro veces mas comunes en las mujeres que en los hombres.
Lesion primer ortejo
El dedo de césped, o un esguince de la articulación del primer metatarso falángica (MTP), puede ser una de las lesiones más dolorosas y debilitantes que un atleta puede enfrentar.
¿Cómo ocurre el dedo de césped?
Problemas de rodilla
Muchos de los problemas frecuentes de la rodilla son el resultado del proceso de envejecimiento, del uso y desgaste continuo de la articulación.
Algunos mas son el resultado de lesiones o de algún movimiento repentino.
Suplemento Alimenticios
Con tantos suplementos disponibles en el mercado puede ser confuso y abrumador en cuanto a lo que, en todo caso, las personas deben tomar y la seguridad.
¿Debería estar tomando vitaminas o minerales?
Displasia de cadera
La displasia en el desarrollo de la cadera inluye varios términos como inestabilidad, displasia, subluxación y luxación.
En el recién nacido se denomina cadera displásica cuando tiene una exploración positiva o un signo de Ortolani.